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编辑出版:《警戒线》杂志社
国内刊号:CN 22-1415/D
国际刊号:ISSN 2095-9893
出版地:吉林省长春市
发行范围:国内外公开发行
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摘 要:随着教育改革的不断深化,教育部门对中学教学提出了更高的要求。由于中学生是一类特殊群体,在教学过程中,不能一味关注他们的成绩,而要更注重他们心理问题的解决。近年来,随着基础教育的全面普及,中学生面临的学习压力也增大了,在激烈的竞争环境下,他们容易产生各种心理问题。如果教师没有及时发现这些问题,这些问题会影响他们终生。文章就积极心理学视野下的中学生心理健康教育模式建构展开论述,通过分析现阶段中学生心理健康教育现状,提出有效的解决措施,优化心理健康教育体系。
关键词:积极心理学;中学生心理健康教育;模式构建
中学生在学习阶段会有各种压力,给他们心理造成不同程度的影响。现阶段,中学生心理问题已经成为社会各界普遍关注的问题,教育部门也开设了心理学课程,针对中学生心理问题进行分析,及时解决他们的心理问题。目前来看,中学生心理问题的成因有很多,有来自学习的,也有来自家庭,还有社交方面等,给他们心理造成不同程度的影响,他们容易产生焦虑和挫败感,不利于他们的个人发展。对此,学校要积极响应新课标改革的要求,重视中学生心理问题的解决,在积极心理学指导下,完善中学生心理健康教育模式的构建,充分运用心理学的研究成果,把重心放到关注中学生的心理健康上,不断优化心理健康教育工作模式,解决中学生消极情感,从中学生的角度出发,探索培养积极心理以及健康人格的方法,全面改善中学生心理问题。
一、现阶段中学生心理健康教育现状分析
(一)中学生自身的心理问题
随着教育改革的不断落实,中学教学模式发生了根本性变化,教育行业的竞争也加剧。对于中学生来说,他们的学习环境发生了根本性变化,如果不及时调整,容易产生各种心理问题。长期下去,他们容易产生厌学心理,也会产生焦虑的情绪,不利于他们自身的发展。总地来说,中学生心理健康主要体现在以下六个方面。第一,中学生作业压力大,部分中学生跟不上教师的讲课进度,久而久之认为学习没有必要,而且还浪费时间,产生了厌学心理。第二,部分中学生受应试心理的影响,过于重视成绩,在考试过程中容易产生焦虑的情绪。第三,部分中学生过高或者过低评估自己的能力,不能客观的评价自己,还有部分学生受家庭因素的影响,产生了攀比心理,一些比较贫困的学生容易产生自卑心理。第四,部分中学生不愿意承认自己学习中的不足,设置的学习计划不切实际,好高骛远,对学习成绩好的学生产生了嫉妒心理,不承认别人的优秀。第五,部分中学生逆反心理比较严重,自我意识强,认为自己做的都是对的,不尊重教师,跟教师对着干,容易产生自负心理。第六,部分中学生没有很好的人际交往能力,也不注重合作学习,在学习过程中容易与同学产生分歧,导致他们出现各种心理问题。
(二)中学生心理健康工作不被重视
目前来看,多数中学校将学生成绩作为学校等级评价的主要标准,过于重视学生的成绩,不关注学生的心理问题,还有部分中学校没有设置心理健康咨询点,学生的心理问题得不到解决。从教师来看,多数中学校的教师只从事专业教学,缺乏对心理健康教育工作的理解,没有专门的心理健康教师,一般都是由班主任兼任,心理健康教育质量得不到保障,也没有将心理健康教育落实到课程中,导致教学与实践脱离。从家庭方面来看,大多数家长与孩子的沟通比较少,不了解现阶段中学生的心理状况,对于他们的心理问题全然不知,导致他们的心理问题越来越多,甚至还有的家长认为心理健康教育是教师的责任,不重视对孩子的家庭教育。从社会这个角度来看,竞争压力太大,而且部分媒体宣传的内容不健康,如打架斗殴,聚众闹事等,给中学生带来了很多消极的影响,社会没有创造良好的心理健康教育环境。
(三)心理健康教育系统不完善
虽然部分中学提出了加强心理健康教育,但是只是形式上的教育,没有落实到实处。心理健康教育没有正确的理论基础,也没有以积极心理学为心理健康教育为指导,导致心理健康教育工作不能顺利落实。部分教师将心理健康教育定性为简单的素质教育,不注重全面分析中学生的心理问题,导致中学生积压过多,无法排解。当前心理健康系统不完善主要体现在三个方面,第一,不注重积极心理健康教育,部分教师给学生列举的是反面例子,没有结合学生的实际情况设置教学内容,教学成为让学生理解怎样避免消极情绪的影响,并没有体现积极心理学的作用。第二,不注重学生人格的培养,多数教师采用的是传统的心理健康教育方法,学生了解的仅仅是不同人格的特征,而不知道如何培养这种人格。第三,未建立积极组织系统。现阶段,多数中学没有建立积极心理健康组织系统,对心理健康问题分析不到位,开设的课程也仅仅是心理健康教育课程,形式也比较单一,而且心理健康教育的內容比较局限,没有形成心理健康教育组织系统,教师也仅仅用一种方法分析学生的心理健康问题,教师与学生家长联系也不紧密,不利于学生积极健康心理的培养。
二、积极心理学视野下构建中学生心理健康教育的体系
在积极心理学基础上探究中学生心理健康教育体系,能够找到中学生心理问题的成因,对症下药,全面改善他们的消极情绪。在积极心理学的指导下,中学生心理健康教育应该更加注重学生的个性发展,从引起他们消极情绪的因素入手,全面分析这些因素,从不同的角度探讨消除中学生消极心理的有效方法,使他们受积极情绪的影响,改变悲观的心理,重新认识自己,看到自己的长处。还可以开发他们某个方面的潜能,增强他们的心理素质,能够从容应对各种问题。积极心理学教育与传统的心理学教育不同,它主要体现在心理学健康体系的服务强度,相比于传统的积极心理学教育,体现了服务的主动性,更加主动的发现中学生的心理问题,而不是消极情绪产生后再想办法处理,是在消极情绪产生之前将这种情绪遏制,向学生灌输积极的内容。
(一)让学生体验积极情绪
总地来说,积极心理是在一定的环境下培养出来的,并不是特定的一种心理,所以,教师要给学生创造情绪体验机会,通过改变课堂环境增进教师与学生,学生与学生之间的情感,
让学生感觉他们被重视,他们是被服务的个体,尊重他们的兴趣爱好,让他们成为课堂的主体,这对教师提出了更高的要求,教师要全面提高自身的综合能力,可以采用自助式的教学方法,针对不同学生的特征进行教学,着重于发现他们的心理问题,可以通过课堂心理测试以及案例,让学生发表意见的意见,让他们积极参与活动,成为课堂的主角,通过角色扮演、演讲了解他们的心理特征。
(二)注重学生积极健康的人格培养
在积极心理学指导下,教师要注重中学生人格的培养,确定中学生人格评价的内容与标准,帮助他们培养积极品质,将教学重点放到提高中学生人格的健全上,加强素质教育,更正他们的道德观与价值观。充分挖掘学生的潜能,鼓励他们,并给他们提供必要的就业指导,帮助他们更好的分析专业发展趋势以及对他们的能力要求,要求他们制定长期的发展规划。在此过程中,要把全体中学生作为研究对象,开设心理咨询实验室,给学生及时的心理指导,避免问题放大化,有效缓解他们的心理压力。还可以让中学生阅读,阅读书籍选择积极向上的内容,在书籍中人物的影响下,健全自己的人格,培养坚强意志,能够自我安慰,强建心理素质。
(三)优化积极心理学健康教育系统
积极心理学在中学生心理健康教育中有举足轻重的作用,它是贯穿于整个中学生.學习过程中的,所以,在中学的各个阶段都要做好积极心理健康教育的宣传工作。首先,学校要加强管理,为学生创造一个良好的学习环境,严格禁止打架斗殴行为,一经发现要严肃处理,宣传文化校园,打造校园特色文化。其次,提高心理学教师的就业门槛,从业教师必须要有行业资格证,还要有丰富的教学经验,要有责任心,还要完善岗位竞争制度,加强心理健康教师的培训工作,提高他们的专业能力。
(四)构建心理健康组织系统
心理健康教育模式的构建是多种教学元素的组合,所以,在构建心理健康组织系统的过程中,学校要注重心理健康教学课程的设置,适当增加心理健康教育在整个教学中的比例,还要拓展心理咨询途径,可以创造多元化的心理健康教育体系,以开发心理潜能为主要手段,结合现阶段中学生的心理健康特征进行有针对性的教学。教师要将积极心理学心理健康教育落实到课堂教学中,每个课程都要以培养学生积极健康的心理为基础,注重学生的主体地位,增加课堂互动频率,鼓励学生积极参与课堂活动,培养积极健康的心理。
三、结语
心理健康教育在中学生学习阶段有重要作用,在中学教学过程中,教师要重新审视教育工作,并以积极心理学为指导,重视中学生心理问题探究,教师要提高自身素质,积极参与心理健康教育的相关培训工作,提高自己的专业能力,在课堂中渗透心理健康教育,强化学生的心理素质,缓解他们的学习压力。
参考文献
[1]孟万金.积极心理健康教育[M].北京:中国轻工业出版社,2018.
[2] 孟万金.论积极心理健康教育[J].教育研究,2018(05).
作者简介:姜凤云(1970.02- ),男,朝鲜族,辽宁丹东人,教授,现任海南热带海洋学院民族学院副院长,研究方向:教师教育和心理健康教育。